segunda-feira, 21 de março de 2011

domingo, 20 de março de 2011

Guia d@ Solterir@ Vegan@ - Episódio 19


Depois de um fim de semana de almoços na rua e extravagâncias, de volta ao lar para uma jantinha DaHora. No menu:
- Arroz integral com cenoura, temperadinho com açafrão;
- Quiabo com tomatinho cereja, assustado na frigideira.

Corpinho agradece!

sexta-feira, 18 de março de 2011

Guia d@ Solteir@ Vegan@ - Episódio 18

Gente, por que eu não faço isso mais vezes? Sabe que de vez em quando eu esqueço de comprar certas coisas que eu gosto e que são TÃO fáceis de fazer. Esta semana estava preparando os ingredientes de uma oficina e acabei comprando um tofu. Ontem ele foi transformado em cubinhos assados com molho shoyu e ervas de Provence. Para acompanhar, o cuscuz do café da manhã (hidratado com leite de coco, dica de uma baiana arretada) foi transformado em uma farofinha de tomate cereja e manjericão. Demais!

quinta-feira, 17 de março de 2011